Immunity: включение клетчатки в рацион кормящей матери снижает риск астмы у ребенка
Австралийские ученые выяснили, что снизить вероятность заболевания детей респираторными болезнями, провоцирующими астму, может диета матери, богатая клетчаткой.*
Самое высокое содержание клетчатки: 8-15% — в таких продуктах как горох, фасоль, орехи, оливки, зерновые (особенно, овес, ячмень, рис и пшеница). Дальше в рейтинге идут овощи, фрукты и ягоды.
Как сообщает журнал Immunity, специалистами из Медицинского исследовательского института QIMR Berghofer проведено исследование, показавшее, что пищевые волокна клетчатки способны значительно поменять состав микробов материнского молока.
Эти изменения позитивно сказываются на разнообразии микробиоты кишечника младенца, что способствует усилению иммунитета. Особенно защищенными оказываются легкие и дыхательная система в целом, что, в свою очередь, предотвращает развитие болезней, которые провоцируют астму.
Исследователи намерены использовать результаты работы, чтобы скорректировать рекомендации для кормящих матерей. Другой плюс полученных знаний — возможность улучшения состава детских смесей, которые могут давать схожий защитный эффект.
Изыскания будет продолжены, чтобы подобрать оптимальный состав комплекса пробиотиков, с помощью которого можно будет предотвращать развитие астмы.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Читайте также:
