Медик Кривошеева сообщила российским водителям, что не стоит есть перед поездкой

Эндокринолог Анна Кривошеева высказалась по поводу еды, употребление в пищу которой может привести к возникновению нежелательной реакции организма перед поездкой на авто. Жареный, жирные и острые блюда способствуют сонливости и снижению концентрации внимания, из-за чего увеличивается риск попасть в ДТП.

Источник изображения: pxhere.com

Также врач-эндокринолог отметила, что яблоки вызывают вздутие живота и газообразование, поскольку в них содержится много клетчатки. А употребление кефира часто приводит к появлению процессов брожения в желудочно-кишечном тракте и в итоге происходит расстройство. Горчица и лук вызывают изжогу. Все перечисленное отвлекает водителя от ситуаций на дороге и снижает его внимание.

Если предстоит отправиться в длительную или ночную поездку Кривошеева не рекомендует пить энергетики, поскольку в них содержится много кофеина. Он вызывает учащенный ритм сердцебиения и человек быстро устает после того, как напиток перестает действовать. Кроме того это – мочегонное средство, раздражающее мочевой пузырь.
Источник: www.gazeta.ru