Немецкие ученые нашли приятный способ омолодить мозг
Проблема старения головного мозга человека является одной из важнейших для здоровья, особенно в пожилом возрасте. Немецкие ученые обнаружили оригинальное решение этого вопроса, которое может омолодить главный орган центральной нервной системы. Суть методики заключается в совмещении приятного с полезным, физической активности, способствующей кровотоку в сосудах мозга, и удовольствия от времяпровождения.
Исследование, осуществленное в стенах университета, показало, что бороться со старостью можно с помощью танцев. Группа добровольцев на протяжении полутора года занималась танцами. При этом все волонтеры не только плясали, но и изучали новые стили хореографии. В это же время другая подконтрольная группа вместо танцев выполняла физические упражнения, рассчитанные на увеличение гибкости тела и выносливости организма.
После окончания эксперимента ученые провели всем участникам МРТ-сканирование головного мозга. В итоге оказалось, что объем гиппокама увеличился в обеих группах, более того, в коллективе, занимающемся танцами, этот орган вырос больше, чем у тренирующихся волонтеров.
Как сообщает авторитетное издание Harrogate Advertiser, именно гиппокамп отвечает в организме за равновесие, ориентирование в пространстве и память. При его уменьшении с возрастом у человека могут развиваться разнообразные когнитивные расстройства вроде болезни Альцгеймера. Кроме того, этот орган головного мозга ответственен за индексирование памяти, обеспечивающее долгосрочное хранение данных. Гиппокамп улучшает контроль воспоминаний и большую динамику этого процесса.
Источник: ks-yanao.ru
Читайте также:
