Доктор Мясников: Чтобы похудеть, нужно "обмануть" свою иммунную систему
Мясников отметил, что резкая потеря веса во имя пляжного сезона может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Потерянный вес "вернется" очень быстро. По словам терапевта, "организм очень быстро поймет", что его не кормят. Чтобы сохранить накопленное, снижается энергообмен и аппетит.
Александр Мясников заявил, что для снижения веса необходимо гормональное изменение. Важно за три месяца до борьбы с лишним весом сбросить всего 5% от массы тела.
Источник: sm.news
Читайте также:
