Названы продукты, которые можно есть в Петров пост
У православных верующих летом есть два постных периода. В преддверии праздника Петра и Павла держат Петров пост, называемый Петровским, Петропавловским или Апостольским. После него, в конце лета - Успенский пост. Петров пост - многодневный, но легкий, поскольку можно есть много продуктов.
В 2021 году Петров пост будет длиться две недели - с 28 июня по 11 июля.
Петров пост не самый строгий. В среду и пятницу - сухоядение (для мирян - воздержание от мясной и молочной пищи, яиц, рыбы и вина).
В понедельник можно есть горячую пищу без масла. В субботние, воскресные дни этого поста, а также в дни памяти какого-либо великого святого или дни храмового праздника рыба разрешается, а также грибы, крупы с растительным маслом.
В народе Петров пост называли «петровки», или «петровка-голодовка». В эти дни еще нет вдоволь овощей и грибов, а соленья уже заканчиваются.
В церкви напоминают, что пост как физическое лишение или ограничение в пище совершенно бесполезен без его духовной составляющей. Постом и молитвой изгоняется из людей все недоброе и нечистое. Каждый, кто хоть раз испытал на себе постную практику, знает, что разумный пост не ослабляет, а создает легкость, собранность, трезвость, радость и чистоту.
Продукты, которые следует есть в Петров пост
Рыба и рыбные блюда разрешены в Петров пост, поскольку Петр занимался рыболовством. В ежедневном рационе питания должно быть много сезонных овощей. Можно есть:
— рыбу;
— морские продукты;
— ягоды;
— фрукты;
— хлеб;
— сухари;
— семечки с орехами;
— сухофрукты;
— мед;
— овощные и фруктовые салаты;
— овощи;
— зелень;
— грибы;
— окрошку;
— суп, щи;
— постные каши;
— бобовые.
В пост пьют воду, кисель, сок, морс, чай.