Множество россиян занимается утренними пробежками, но такие занятия могут негативно сказаться на здоровье. Об этом подробно сообщил диетолог. Узнайте больше в статье на сайте 1RR. Почему нельзя бегать по утрам на голодный желудок? Специалист разъяснил все тонкости занятий бегом Утренние пробежки стали популярным...[/h]

Российский тренер делится практическими советами о том, как получить заряд бодрости и начать закаливаться, чтобы избежать сердечного приступа. Он подчеркивает важность постепенного подхода к физическим нагрузкам. Начинать нужно с простых упражнений, таких как утренняя зарядка, которая поможет разбудить тело и улучшить кровообращение...

Фото из открытых источников Пневмония остаётся одним из самых опасных респираторных заболеваний, поражающих миллионы людей. Эксперты рассказали изданию Times of India о важности профилактики, одним из важных факторов которой является правильное питание.* Инфицирование при пневмонии может быть вызвано бактериями,...

Недавнее исследование, проведенное учеными, выявило оптимальное время для занятий спортом, которое способствует наилучшей профилактике рака толстой кишки. Результаты показали, что люди, занимающиеся физической активностью в утренние и вечерние часы, имеют более высокие показатели здоровья. Специалисты отметили, что существуют...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology, изучалась связь между слабостью и риском развития деменции путем анализа траекторий слабости у пожилых людей до наступления деменции. Используя данные нескольких крупных когортных исследований, ученые оценили,...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию ученых из Университета Монреаля и Университета Пуатье во Франции, ежедневная криостимуляция всего тела — воздействие экстремального холода — улучшает качество сна и настроение у здоровых молодых мужчин и женщин. «Использование холода в терапевтических...

Фото из открытых источников Потребление сахара среди взрослого населения США достигло тревожных показателей - в среднем 77 граммов ежедневно. Как сообщает медицинский журнал "Health Today", это количество значительно превосходит рекомендованные нормы: для женщин превышение составляет трехкратный размер, для мужчин - двукратный. Масштабные исследования последних лет раскрывают удручающую картину влияния избыточного потребления сахара на здоровье человека. Особую обеспокоенность

Фото из открытых источников Рак желудка может проявляться нетипичными симптомами, которые не всегда очевидны для пациентов. Как сообщил "Ленте.ру" заместитель генерального директора по научной деятельности клиники "Евроонко", онколог Денис Романов, помимо классических признаков заболевания существует ряд необычных...

Фото из открытых источников Мышление человека не только формирует его восприятие мира, но и влияет на состояние, здоровье и взаимодействие с окружающим миром. Мыслители с древних времён говорят о том, что всё возвращается: не только дела, но и мысли — это мост в будущее. Ряд современных научных исследований подтверждают, что мысли материальны. Имрам Крийа – представитель традиции крийя йоги, рассказал изданию «ФедералПресс», что мысли обладают определенными частотами и вибрациями. Это, с одной

Вирус Коксаки — это вирус, относящийся к группе энтеровирусов, который может вызывать различные заболевания у человека. Он проникает в организм через дыхательные пути или пищеварительный тракт, после чего начинает размножаться в клетках эпителия. Первоначально вирус может вызывать легкие симптомы, такие как лихорадка и недомогание. Однако в некоторых случаях инфекция может прогрессировать, приводя к более серьезным осложнениям, таким как миокардит или менингит. В последнее время вирус Коксаки