Фото из открытых источников При соблюдении правильного питания многие задаются вопросом, как совместить заботу о здоровье с любовью к сладкому. Эта дилемма имеет решение: существует целый ряд полезных десертов, которые позволяют наслаждаться вкусом без чувства вины. Сладости прочно вошли в повседневную...

Фото из открытых источников Животный продукт с высоким содержанием холестерина, который едят миллиарды людей по всему миру, не так вреден для здоровья, как его часто представляют. Он может быть даже полезен.* Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали данные о состоянии здоровья 890 мужчин и женщин и обнаружили, что употребление от двух до четырех яиц в неделю связано с более низким уровнем холестерина в крови. Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Их

Фото из открытых источников Исследование показывает, что воздействие PM2,5 значительно повышает риск рака головы и шеи, причем больше всего от этого страдают маргинализированные сообщества, что подчеркивает необходимость принятия целенаправленных мер в области общественного здравоохранения. Вредное воздействие...

Фото из открытых источников Воспалительные процессы в молодом возрасте могут привести к существенному снижению когнитивных функций в будущем. Исследование, представленное в журнале Neurology, раскрывает тревожную закономерность между состоянием организма в молодости и качеством жизни в зрелом возрасте. Группа...

Фото из открытых источников В современном мире деменция затрагивает каждого десятого человека старше 65 лет. Исследователи в своём обзоре за 2024 год установили прямую связь между чрезмерным употреблением алкоголя и ускоренным старением мозга. Специалисты выявили, что алкогольные напитки не только провоцируют...

Фото из открытых источников Мало кто знает, что любимое с детства какао — это не просто вкусный, но и удивительно полезный напиток. Ученые обнаружили, что какао содержит высокую концентрацию антиоксидантов, значительно превышающую их содержание в чае, кофе и даже в красном вине. На 100 граммов какао-порошка приходится целых 7 граммов полифенолов — веществ, которые защищают клетки организма от окислительных повреждений и замедляют процессы старения, сообщает ОСН. Но на этом полезные свойства

Фото из открытых источников Исследователи из Лондонского университета королевы Марии, Королевского колледжа Лондона, Университета Сарагосы, Лондонского университетского колледжа и Университетского комплекса больницы Ла-Корунья в Испании опубликовали результаты, которые показывают, что генетическая структура...

Фото из открытых источников Исследователи из Университета Тоттори в Японии связали психологический стресс у матери во время беременности с повышенным риском эпилепсии у детей. Эпилепсия поражает 65 миллионов человек во всем мире и является одним из самых распространенных неврологических расстройств. Люди с эпилепсией...

Фото из открытых источников Врачи назвали самые полезные источники сложных углеводов на столе — простые доступные продукты, что помогут очистить кишечник от токсинов. Доктора напомнили, что углеводы должны составлять порядка 50-55% от общей суточной калорийности. Но надо помнить: полезные углеводы - сложные,...

В России появилась неприятная новость о распространении нового вируса, который уже зафиксирован в нескольких регионах. Особенно тревожная ситуация наблюдается среди детей дошкольного возраста, что вызывает беспокойство среди родителей, так как это напрямую касается детских садов. Врач-инфекционист прокомментировал свойства...