Терапевт Чиркова напомнила о запрете алкоголя и копченостей при гастрите

Терапевт Ольга Чиркова перечислила продукты, которые запрещено употреблять в пищу при гастрите. Под запрет среди прочего попали копчености и алкоголь.

Источник изображения: Pixabay.com

По словам медика, независимо от типа гастрита в пищу запрещено употреблять маринованные, копченые, жареные и острые блюда, а также лук, чеснок, сырые овощи, слишком холодную или слишком горячую еду. Ольга Чиркова также рассказала, что при этом недуге рекомендуется отказаться от спиртных напитков, кофе, сладкой газированной воды, мягкой сдобы, крепких рыбных, мясных и грибных бульонов. Терапевт отметила, что при гастрите, независимо от того, у человека наблюдается повышенная или пониженная кислотность, вся еда должно быть щадящей в термическом, химическом и механическом плане.
Людям при гастрите не стоит есть белокочанную капусту, кислые фрукты и ягоды, а также грибы, шоколад, мороженное. По словам Чирковой, пищу при этом недуге лучше употреблять небольшими порциями по 5 раз в день. Также обязательно нужно отказаться от курения.
Источник: news.ru