Дочь Александра Серова посоветовала ради похудения отказаться от сладостей и колбасы

Дочь Александра Серова Мишель рекомендовала с целью похудения исключить из рациона любые сладости и колбасные изделия. По словам селебрити, в первую очередь нужно сбалансировать свое питание.

Источник изображения: страница Мишель Серовой в Сети

Мишель Серовой в минувшем апреле исполнилось 30 лет. Она счастливая мама двух малышей, а еще активная пользовательница социальных сетей. Селебрити регулярно общается с подписчиками, отвечая на любые вопросы. Во время очередного сеанса общения певица рассказала, что нужно делать с целью избавления от лишней массы тела. Дочь Александра Серова в первую очередь рекомендовала исключить из рациона сахар, мучные изделия, сладкие газированные напитки, крупы, колбасы и сосиски. По словам селебрити, о сладком нужно забыть на время, пока не удастся добиться поставленной цели. После достижения комфортного веса можно будет иногда баловать себя пирожными.
Помимо этого Мишель Серова посоветовала больше ходить пешком, хотя бы 2 раза в неделю заниматься спортом и ввести в свою жизнь массажи. По словам певицы, без комплексного подхода и усилий результата не будет.
Источник: www.gazeta.ru