Масло кокоса поможет похудеть и сделает волосы густыми и здоровыми

Польза кокосового масла известна с древнейших времен. Но если о полезных свойствах этого масла для волос и кожи знают многие, то о том, что кокосовое масло способствует снижению веса, информации не так много.

Источник изображения: Public Domain Pictures

По своему составу кокосовое масло просто уникально. В нем содержатся насыщенные жирные кислоты, в том числе капроновая, каприловая, лауриновая и олеиновая. В отличии от насыщенных кислот животного происхождения, эти уникальные кислоты не вредят здоровью человека. Так же в составе кокосового масла имеются витамины, минералы и фитостероиды.

Кокосовое масло можно использовать, нанося его как на сами волосы, так и делая маски, применяя на кожу головы. Масло кокоса делает волосы блестящими, устраняет хрупкость и ломкость волос, борется с секущимися кончиками, а также избавляет от перхоти. Это уникальное масло прекрасно справляется с проблемой жирной себореи кожи головы. Кокосовое масло — прекрасный стимулятор роста волос.

За пользу кокосового масла в вопросе похудения отвечают триглицериды в его составе, которые усиливают ощущение сытости при применении масла в пищу. Масло кокоса помогает улучшить толерантность к глюкозе, а потому полезно для больных диабетом II типа, а еще оно способно ускорять метаболизм. Этот уникальный продукт помогает также сжигать жировые отложения, благодаря наличию среднецепочечных жирных кислот.

Кроме перечисленного, есть еще несколько направлений применения кокосового масла. Его добавляют в выпечку в нерафинированном виде, чтобы придать той особый аромат и вкус. В косметологии кокосовое масло избавляет от сухости кожи, предотвращает растяжки у беременных, спасает от появления акне, так как обладает противомикробными свойствами.
Источник: inosmi.ru