Продукты, эффективные в профилактике рака, назвал врач
В предупреждении онкологических болезней много аспектов. Требуется пересмотр образа жизни, прежде всего, питания. Есть несколько продуктов, что способны стать серьезным барьером на пути злокачественных новообразований.*
Как предотвратить развитие онкологии через грамотный ежедневный рацион, рассказал в Телеграм-канале Марк Гадзиян, андролог и онкоуролог. В первую очередь речь идет о продуктах, насыщенных антиоксидантами. Они еще и продлевают молодость, бодрят, сохраняют красоту.
Мужчинам специалист рекомендует ежедневный ягодный десерт. Предпочтение он отдает чернике, но и другие ягоды очень полезны для здоровья простаты, замедляют развитие аденомы.
Всем (кроме редких случаев медицинских противопоказаний) полезен клюквенный сок, способствующий разжижению крови. Он стабилизирует давление, мешает закупорке сосудов.
Врач напоминает о полезных свойствах имбиря и авокадо, которые одновременно с профилактическим действием являются и «продуктами молодости». Свою лепту в предотвращение серьезных заболеваний вносят также виноградный сок, бобовые и зелень.
* Информация является личным мнением эксперта и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Читайте также:
