Расписание магнитных бурь на апрель 2021 года было немного изменено самой природой. Обещанное на 10 апреля геомагнитное возмущение, фактически, немного сдвинулось, и захватило 11 число. Также, в прогноз учёных добавились даты – 24 и 25 апреля.
Прогноз магнитных возмущений на апрель 2021 года
Периодически, в верхних слоях Солнца происходят взрывы, называемые вспышками. Сопровождаются они мощнейшими выбросами энергии и могут длиться от нескольких часов до нескольких минут. Спустя девять минут после начала вспышки, поверхности Земли достигают фотоны, через несколько часов – потоки заряженных частиц, а через трое (иногда двое) суток – облака плазмы.
Энергия вспышек непосредственно влияет на атмосферные слои планеты; вызывает геомагнитные возмущения, которые негативно влияют на работу техники, а также самочувствие людей.
Если магнитная буря сильная, то её ощущают многие люди, а вот слабые возмущения чувствуют только метеозависимые и пациенты с хроническими заболеваниями.
В апреле землян ожидают магнитные возмущения средней интенсивности.
- Метеозависимые люди уже ощутили геомагнитное возмущение 10-11 апреля.
- Более интенсивной будет магнитная буря, которую прогнозируют на 16 апреля. Она будет мощнее предыдущей, и её влияние смогут ощутить вполне здоровые люди.
- 24-25 апреля, по подсчетам учёных, следует также ожидать геомагнитное возмущение, но меньшей силы.
Как магнитные бури влияют на самочувствие людей
Влияние неспокойной геомагнитной обстановки на людей может быть разным:
- у одних – сильно болит голова;
- вторых – одолевает бессонница и необъяснимое беспокойство;
- у третьих – болит сердце и скачет кровяное давление.
Кроме этого, магнитные бури могут вызвать: депрессию, сильнейшую усталость и упадок сил, потерю аппетита, ломоту в суставах. Могут также резко обостриться имеющиеся хронические заболевания.
Медики советуют заранее подготовиться к атаке геомагнитных возмущений на самочувствие. На дни предполагаемых магнитных бурь, не следует назначать важных дел. Интенсивность физических нагрузок также следует уменьшить. Но отказываться от физической активности вовсе – не следует.
Просто предпочтение нужно отдать:
- плаванию;
- йоге;
- ходьбе;
- дыхательным упражнениям.
Очень важно в дни магнитных бурь побольше находиться на свежем воздухе, проветривать помещение.
Вода поможет обрести физическое и душевное равновесие. Необходимо пить побольше чистой воды (не менее двух литров в день), а также почаще принимать душ (лучше контрастный).
Как минимизировать воздействие геомагнитных возмущений
В опасные дни магнитных бурь, доктора советуют побольше отдыхать и высыпаться. Рацион питания также можно подкорректировать. Не следует перегружать желудок и организм тяжёлой пищей. Лучше есть побольше овощей и фруктов, отказавшись от фастфуда; полуфабрикатов; солёной, копчёной, жареной и жирной пищи.
Минимизировать негативное воздействие магнитного поля помогут продукты, в которых много калия и магния:
- овсяная каша;
- бананы;
- булгур;
- инжир;
- фасоль;
- морская капуста;
- зелень;
- кунжут;
- шпинат.
Снять головные боли, а также предупредить их появление, помогут фиточаи с лекарственными травами:
- шалфеем;
- корнем валерианы;
- ромашкой;
- боярышником;
- мятой;
- пустырником;
- мелиссой.
Свободное время, для душевного комфорта, лучше посвятить общению с приятными людьми, животными, а также любимому увлечению.
Людям, которые имеют хронические заболевания, не следует забывать принимать лекарства, назначенные доктором. В некоторых случаях, посоветовавшись с врачом, дозу препаратов можно даже увеличить на треть.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо принимать в дни геомагнитных возмущений препараты, разжижающие кровь. Это значительно облегчит работу сердца и снизит вероятность образования тромбов.
<!--